Som uddannet kropsterapeut i Odense arbejder jeg med kroppen som en helhed – fysisk, energetisk og mentalt. Jeg hedder Oubai Alhammami og har specialiseret mig i at identificere og behandle årsagen til dine smerter og spændinger frem for blot at lindre symptomerne.
Kropsterapi kombinerer viden fra massage, deep tissue, akupunktur og bevægelsesteori til en individuelt tilpasset behandling.
📞 Book en tid
Tlf: +45 91 55 11 81
E-mail: kontakt@bodytarget.dk
Adresse: Vestre Stationsvej 19
5000 Odense C
Kroniske smerter
Ryg, nakke, skuldre, hofter og knæ – vi finder årsagen og behandler den.
Sportsskader
Restitution, genoptræning og forebyggelse af nye skader.
Postural ubalance
Skæv holdning, bækkenproblemer og kompensationsmønstre.
Stressrelaterede spændinger
Kroppen lagrer stress som muskelspændinger – vi frigiver dem.
Fascia-behandling
Myofascial release der løsner sammenvoksninger og øger bevægelighed.
Kombinationsforløb
Kropsterapi + personlig træning: behandl og styrk kroppen parallelt.
Min tilgang som kropsterapeut
Jeg starter altid med en grundig anamnese – en samtale om din historik, symptomer og mål. Herefter laver jeg en funktionel vurdering af din krop: holdning, bevægelighed, muskelbalance og eventuelle kompensationsmønstre.
Behandlingen sammensættes individuelt og kan inkludere dybdegående massage og sportsmassage, akupunktur, cupping og specifikke hjemmeøvelser. Jeg kombinerer gerne kropsterapi med personlig træning for et samlet forløb der behandler og styrker kroppen parallelt.
Hvornår skal man gå til en kropsterapeut?
Overvej et forløb hvis du oplever smerter der ikke forsvinder af sig selv, tilbagevendende spændinger, nedsat bevægelighed, eller stress der mærkes fysisk i kroppen.
Spørgsmål og svar
Hvad er forskellen på en kropsterapeut og en massør?
En kropsterapeut arbejder mere analytisk med årsagen til problemet. En massør behandler primært symptomerne. Jeg er begge dele – og bruger den tilgang der giver bedst resultat for dig.
Hvor mange behandlinger skal jeg have?
Det afhænger af dit mål. Akutte problemer kan løses på 2-3 behandlinger. Kroniske tilstande kræver typisk et forløb på 6-10 sessioner.
Skriv til mig direkte
Fortæl hvad du ønsker hjælp til – så svarer jeg hurtigt og vi finder en tid der passer dig.
Danish 
English